Skryté nebezpečí podchlazení
13. 12. 2006
Skryté nebezpečí podchlazení - celý článek
Žijeme v době adrenalinových sportů, kdy často vyhledáváme nebezpečí, ale rizika si mnohdy neuvědomujeme nebo je vědomě podceňujeme. Častou příčinou nehod na horách je podchlazení. To, že se musíme vyvarovat prochladnutí, víme, ale kde jsou meze, za které bychom se neměli dostat, na to už umí odpovědět málokdo. Těmito problémy se zabývá text Ladislava Siegera převzatý z ročenky Malý Průvodce světem outdooru 2006.
Při podchlazení rozehříváme: |
-
nejdříve jádro (hrudník, srdeční krajinu) a velké tepny (třísla, podpaží a krk)
-
pak pozvolna celé tělo, je-li to možné, použijeme Hiblerovy zábaly
-
když máme k dispozici jen spacák (pasivní rozehřívání), podchlazený nebude v pořádku dřív než za 6 – 8 hodin |
První pomoc na místě nehody: |
-
Ochrana před dalším prochladnutím (deky, fólie, oděv a teplo zachránců, sladké teplé nápoje – čaj).
-
Obecně nikdy žádný alkohol. Ten můžeme podat ve výjimečném případě, kdy jsme promrzlí, ale vlastně bychom ještě nemluvili o podchlazení. Jsme v teple a suchu (tedy v pohodě u televize) a ten alkohol je ve formě horkého grogu. Jde tedy o stav, kdy bychom to zvládli i bez něj. V jiných případech si můžeme přivodit vážné problémy.
-
Nepodáváme léky. Podchlazené tělo má snížený metabolismus a na léky by nereagovalo. Po jeho rozehřátí by pak reakce byla nepřiměřená.
-
Je třeba se vyvarovat aktivních nebo pasivních pohybů podchlazené osoby, to znamená, že s podchlazeným jednáme jako při poranění páteře, netřeme jej ani nemasírujeme.
-
Podchlazeného nesmíme ponechat o samotě, pro zmatenost může dojít k pádu.
-
Rychlý transport vrtulníkem, nejlépe do specializovaného zdravotnického zařízení s možností mimotělního krevního oběhu, neboť i lehce podchlazený může během pozemního transportu zemřít. |
Podrobnosti můžete nalézt na www.horska-medicina.cz. |